2019/01/31
段々と…日が伸びてきましたね。 朝の日差しにも、１７時の明るさにも、少しずつ、まだ遠くの方に、ですが、近づいている春の訪れを感じます。 ＊写真は、約１週間ほど前に、振付や稽古の後、近くの公園で冬の美しさに見とれつつ、また次へ向かう力をもらって嬉しいなぁと感謝しているある日です。...
2016/11/25
昨日は雪も降り、少しずつ冬本番といった空気を感じます。 身体の冷えは万病の元…。冷やさないように心がけたいですね。 私は、ストレッチやピラティスやヨガ、そして、バレエやダンスのレッスンで、...